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珍しい【ホームジムセット】バーベル/ダンベル/プレート130kg分/プレートラック付！ホームジム用のモバイル大型ラックプレートラック Amazon.co.jp: ウエイトトレーニング

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商品説明

【商品を引き取りに来ていただける方のみ、購入をお願いいたします】\r\rベンチプレスラック、バーベルシャフト、ダンベルシャフト、プレート、プレートスタンドなど、ホームジムを始めるためのセットの出品です。\rあとはベンチ台だけあればホームジムが完成します！\r\rプレート重量は合計130kgで、いわゆる「ベンチプレスで100kg」という初心者トレーニーの目標のためのトレーニングができるセットです！\r\r\r【商品内容】\r■ ベンチプレスラック\rGronG バーベルスタンドベンチプレスラック\r（写真9~12を参照ください）\r\r■ バーベルシャフト\rIROTEC スタンダードシャフト 180cm\rIROTEC スタンダードシャフト 160cm\rIROTEC レギュラーWバー（EZバー）\r\r■ バーベル用プレート（ノーブランド）\r20kg 2枚\r10kg 4枚\r\r■ ダンベル\rIROTEC ダンベルセット(他社の追加購入プレート含みます)\r5kg 6枚\r2.5kg 8枚\r※写真に1.25kgのプレートが写っておりますが、商品には含まれませんのでご了承ください。\r\r■ プレートラック\rリーディングエッジプレートラック \r（シャフトも収納できます）\r\r\r購入金額は、総額8万円強でした。\rコロナ後に買い揃えましたので、購入から３～４年ほど経っており週1のペースで使っておりましたので、写真の通りある程度の使用感がございます。\r新品同様を求める方は購入をご遠慮ください。\r\r\rかなりの重量になりますので発送は考えておりません。\r「引き取りに来ていただける方限定」でお願いいたします。\r当方は、世田谷区になります。\r\rなお、バラ売りは考えておりませんのでご了承ください。\rよろしくお願いいたします。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>バーベルラック
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.6点(4168件)

2026-02-23

ねぇマ: ひと通りしてみましたがかなりキツイです。腹筋の所が分かりにくいですが、楽しくやれそうです

2026-03-24

ディアス2793: 友人の薦めで産後に体型戻しに購入しました。手術の傷が痛むので、まだ使っていませんが、私の周りではこの体操で体型が戻ったとの声をよく聞きます。

2026-02-09

ききょう6406: ビリーよりもずっと辛いです。本当に使ったことのない筋肉が悲鳴を上げている感じがします。

2026-03-22

さしみ6232: 購入しました。 Vol．１に引き続いて読み込んでいるようなので、面白いんだと思います。

2026-01-26

smm1588: 画面上で、注文確定していたのに、買い物かごに残っていたので、不備があったと思いまた買ってしまいました。ほかにやりたい人がいたので、よかったでしが

2026-03-20

chihirom127: 届いて今日で６日目、地味に効いてくるエクササイズです。初めの２日間は、とにかく足、腕、腰が筋肉痛で自分の筋力の無さにビックリです。トレーシーの動きについていくだけで汗だくで運動したって感じでした。初めはキツすぎて無理かもって思ったけど、５日ほど経つと動きに慣れてきて脚やお尻のエクササイズは全然平気に。いちばんキツイのは腕とマットの腹筋のエクササイズ！これをきっちりこなせればかなり効果がありそう。動きがハードでないので無理せず頑張れば続けられそうかな。

2026-01-12

リッツ9601: 基本的に三日坊主な私ですが、ジムへ行ったり自宅で筋トレしたり、急な運動をすると筋肉痛がひどくて、いつも続けることが出来ず諦めてばかり。トレーシーも最初の一日〜二日は筋肉痛になるけど、初めの1週間は毎日違う部位を鍛えるので、続けられない程辛いとは感じなかったです。続けていくと、程よい筋肉痛が心地よく感じて来ます。 100円ショップで買ったサウナスーツを着てやっていますが、汗の量がはんぱないです!! 今、２週間目に突入したところでまだ体重は１kgしか減ってませんが、確実に体は締まってきています。１ヶ月２ヶ月と続けて、目標体重・サイズになるまで頑張りたいと思います。

2026-03-18

ももんがおばさん: 12月の結婚式に向けて、ダイエットとしてヨガを始めたのですが、仕事が忙しく、週1通うのも困難になってきました。そんな時、以前テレビ番組でこのDVDを2週間続けてキュッと引き締まった女性たちの事を思い出し、思い切って購入してみました。以前、ビリーもやったことがありましたが、運動不足な私にとってかなりハードで、極度の筋肉痛になり1日で脱退。そんな私でも続けてます。テンポもそんなに早くないですし、リズムにのってするのでダンス感覚。汗も結構かきますよ。音を出す様な動きも無いので近所迷惑にもなりませんし。 1日目ちょっと筋肉痛、二日目結構筋肉痛...って感じでしたが負けずに続けてたら大丈夫になりました。普段、筋肉痛になりにくい背中などもなったのできっと効いているはず！！まだ1週間ですが今後楽しみです。頑張って続けようと思います。ちなみにダンベルは軽めのものからスタートした方が良いと思います。

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